Рейки, как практика, была передана людям около 100 лет назад, случилось это в Японии. Человек, который первым получил инициацию от высших сил – Микао Усуи, долго стремился к тому, чтобы найти способ лечения не только тела, но души. После того, как он все собрал воедино, он смог передавать практику Рейки другим людям, чем и занимался четверть века до самой своей смерти.

Его прямые ученики и ученики учеников развили и продолжили то, что начал Усуи.

Благодаря их стараниях каждый желающий может обучиться практике Рейки. Не важно, насколько у него развиты способности, каким он видит мир,  какого уровня у него диплом. Любой может научиться и применять для улучшения качества своей жизни и жизни окружающих. Рейки всегда дает человеку то, к чему он готов, то, что ему необходимо в данный момент для того, чтобы развиваться и поддерживать здоровье.

Всегда это индивидуально, в зависимости от ситуации, только то, что возможно для практикующего, всегда направлено на что-то хорошее. Будь это здоровье, личностное развитие, реализация в окружающем мире, умение радоваться и события, которые могут обрадовать, способность чувствовать и понимать.

Главной единицей в практике Рейки Усуи Шики Риохо является сеанс.

Различают три формы сеанса Рейки:

- сеанс, направленный на себя самого;
- сеанс, проводимый для другого человека;
- сеанс, получаемый от другого специалиста Рейки.

Самосеансы считаются очень важной частью в Рейки, их рекомендуется проводить регулярно. Поскольку, в первую очередь практикующий Рейки должен сам быть в хорошем состоянии, после этого можно уже и другим помогать.

Во время сеанса Рейки пациент ложится, и к его телу прикладывают определенным образом ладони, через какое-то время позиция ладоней меняется. Лежачее положение – наиболее удобное, но в случае отсутствия места, куда можно прилечь, можно принимать сеанс и сидя. Менять позы на более удобные во время сеанса вполне можно. В Рейки главное, чтобы пациенту было хорошо, комфортно и он мог расслабиться.

Раздеваться не нужно, но можно ослабить галстуки, ремни, расстегнуть пуговицы, молнии, должно быть максимально удобно. Если в помещении прохладно, то можно воспользоваться пледом.

Если речь идет о самосеансе, то ладно кладуться на сове тело.

Во время сеанса Рейки происходит взаимодействие с Рейки, человек наполняется жизненной энергией и силой. Длительность сеансов в Рейки относительно большая, может потребоваться от получаса до полутора часов, чтобы добиться какой-то эффективности.

Ощущения, которые испытывает при этом пациент, варьируются. Никаких конкретных критериев здесь нет, все индивидуально и может зависеть даже от настроения человека, его чувствительности и других причин. Это нормальная ситуация. И это не главное в Рейки.

Вы можете чувствовать тепло или как по телу проходит энергия, ощущать движение, но это не есть цель практики Рейки. Важнее всего для практикующего – регулярность занятий и результат. Наблюдение изменения всей жизни к лучшему, развитие личности, телесное здоровье.